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零基础起步 · 自媒体与个人IP

AI自媒体起步实战课

用AI完成定位、选题、文案、短视频制作与持续更新

Course details

29 lessons

About 420 min

Beginner

箭小兔教研团队

帮助普通人借助豆包、WorkBuddy、剪映等AI工具，完成自媒体从0到1，把自己的经验、观点和想法持续变成可以发布的短视频内容。

Who this course is for

For aspiring creators who need a clear starting point, have useful experience but struggle to express it, or want AI to lower the barriers to scripting, filming, and editing.

What you will gain

  • 确定一个相对清晰的自媒体账号方向和目标用户
  • 建立适合自己的内容选题库
  • 使用AI整理观点并撰写短视频文案
  • 使用数字人、配音、录屏或真人口播制作视频
  • 完成第一批短视频的策划、制作和发布
  • 建立可以重复使用的内容生产与每周复盘流程
  • 在持续更新中逐渐形成真实、鲜明的个人IP

Complete illustrated course

Move from understanding AI-assisted creation through positioning, topics, scripts, video production, publishing, review, and a sustainable personal-brand path.

Chapter 1

第一章：认识AI自媒体

建立正确预期：AI负责降低门槛，创作者的经验、观点和实践才是内容核心。

  1. Lesson 1Text lessonPreview

    什么是AI自媒体

    AI自媒体不是让AI完全代替人创作，而是使用AI辅助完成选题、整理、表达、制作和复盘。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    AI可以帮助自媒体完成哪些工作

    认识AI在账号定位、选题、文案、图片、配音、剪辑和数据分析等环节的作用。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    为什么AI时代更适合普通人做自媒体

    AI降低了内容生产门槛，但真正有价值的仍然是个人的经验、观点和实践。

Chapter 2

第二章：确定账号方向和个人定位

从自己的经历、能力和目标用户出发，形成可以长期输出的账号定位。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    从自己的经历和能力中寻找方向

    梳理自己做过什么、擅长什么、对什么问题有真实理解。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    明确你准备吸引哪一类人

    确定目标用户是谁，他们正在关注什么、困扰什么。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    确定账号的核心内容

    明确账号长期围绕哪些主题展开，建立3—5个内容支柱。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    用AI辅助完成账号定位

    通过AI提问和整理，将零散想法转化为清晰的账号定位。

Chapter 3

第三章：建立持续不断的选题库

把经验、用户问题和同行洞察转化为可收集、可筛选、可排期的选题系统。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    从自己的经验中寻找选题

    把工作经历、失败经验、成功案例和日常思考转化为内容。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    从用户问题中寻找选题

    通过评论区、搜索框、社群和问答平台发现用户真实需求。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    如何寻找和拆解对标账号

    分析同行哪些内容受欢迎，以及这些内容为什么有效。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    使用AI批量生成选题

    让AI围绕用户问题、内容方向和表达形式，辅助扩充选题库。

  5. Lesson 5Text lessonPurchase required

    建立自己的选题管理系统

    对选题进行收集、分类、筛选和排期，避免每次发布前临时寻找内容。

Chapter 4

第四章：用AI完成短视频文案

把零散想法和真实经验整理成自然、有结构、可直接录制的短视频文案。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    一条短视频的基本结构

    学习开头、问题、观点、解释、案例和结尾的基础结构。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    把零散想法整理成完整文案

    把随口说出的内容、语音记录和聊天记录交给AI整理。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    如何让AI写出来的内容不像AI

    加入个人经历、具体细节、真实态度和自然表达，减少模板感。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    如何优化短视频开头

    围绕用户问题、冲突、结果和反常识设计视频开头。

  5. Lesson 5Text lessonPurchase required

    建立自己的文案提示词

    根据自己的表达习惯，逐渐形成可以重复使用的AI文案流程。

Chapter 5

第五章：降低短视频制作门槛

根据自身条件选择表达形式，用剪映等工具建立简单、稳定的制作模板。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    选择适合自己的内容形式

    根据自身条件选择真人口播、录屏讲解、数字人、图文视频或混合形式。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    不愿意真人出镜怎么办

    通过录屏、AI配音、数字人和画面素材，先完成账号启动。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    使用剪映完成基础制作

    完成配音、字幕、画面匹配、节奏调整和视频导出。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    建立简单的视频制作模板

    固定字幕、封面、画面和剪辑方式，降低每条视频的制作成本。

Chapter 6

第六章：发布、复盘和持续更新

连续发布一组内容，正确理解数据，建立不依赖临时灵感的每周节奏。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    第一批视频应该怎么发

    不要只测试一个选题，而是连续发布一组不同角度的内容。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    怎么看待播放量、点赞和收藏

    理解不同数据分别反映什么问题，避免只用播放量判断内容价值。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    如何根据数据调整内容

    分析用户是否愿意停留、互动、关注，并据此优化选题和表达。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    建立每周内容生产流程

    固定选题、写稿、制作、发布和复盘时间，形成稳定更新节奏。

Chapter 7

第七章：从内容输出走向个人IP

通过长期、真实、稳定的表达形成用户认知，了解内容与个人事业的长期连接。

  1. Lesson 1Text lessonPurchase required

    个人IP不是包装出来的人设

    个人IP来源于长期稳定表达，以及用户对你的清晰认知。

  2. Lesson 2Text lessonPurchase required

    如何形成自己的观点和标签

    通过持续分享实践、判断和经验，逐渐形成有辨识度的内容。

  3. Lesson 3Text lessonPurchase required

    如何让用户逐渐认识和信任你

    在内容中加入真实经历、成长过程、失败和阶段性成果。

  4. Lesson 4Text lessonPurchase required

    从自媒体走向个人事业

    了解自媒体如何逐渐连接咨询、服务、课程、社群、产品和一人公司。